【境界：武道五境；整体增强2，真气布体1】
【四海心法（真气心法），九层大圆满；作用：坐忘，惊龙】
整体增强2：锻体和食疗能让武者的体质比寻常人强2~3倍，在修出真气后，真气反哺与持久的锻炼会让你更上层楼，从而比前者再强上2~3倍。（四海心法修至7层可达到，自动覆盖虎魄拳的整体增强1，并直接体现到境界之中，而不单独出现在四海心法类别里）
真气布体1：武道三境，为修出气感，感到丹田，此为真气气感；武道四境，则是开通周身大窍，窍如泉眼，真气如泉，潺潺不息，滋润身体，填充丹田，此为真气通窍；武道五境，为贯通周身十二脉，搬运真气至身体每个角落，做到心与意合，意与气合，气与力合，此为真气布体。（四海心法修至8层可达到）
坐忘：当你处于静默状态下达到十息时间后，你的下一次真气类攻击的力量会提升平时的0.3~0.5倍，攻击的速度会提升平时的0.3~0.5倍，可与其他增幅力量叠加（四海心法修至9层可达到）
惊龙：当你完成了坐忘状态且选定了出手目标后，在你以真气类力量出手的时候，目标之外的敌人无法攻击到你；实力差距越小，无法被攻击的可能越大越高；若你实力高于对手，或是对手实力仅比你高一些，则必然无法被攻击到（四海心法修至大圆满可达到）
...
白山感觉着自己的力量，再回忆着感悟过程，之前的迷惑慢慢得到了解答。
“原来如此...”
“大面积水域波涛汹涌后又复归平静的景象，只是要求修行者去往海洋上，或是飓风天气的大湖上，从中感受天地的力量，继而化作感悟，将这份感悟运用到修行中。
但我却超额完成了这个目标。
因为我回忆的是末日之景，是末日后的世界，
所以清光心法则变成了四海心法，算是提升了一个层次。
可是我终究没有真正经历过那种末日，所以也只是提升了一个层次，并没有一步登天。应该是从府级提升到了州级吧？
又或者到了皇级？
再或者，这根本是门新功法？
可惜我自己的信息里并没有体现州级府级什么的，倒是无法进行判断了。”
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“除此之外，武道三境是丹田气感，四境是开窍气海，五境则是经脉贯通，且真气布体...没想到，居然直接突破到了这里。”
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白山起身，走到庭院里，试了试手。
真气并没有那么神奇，没有什么花里胡哨的虚影之类。
但在交手时，真气布体的人对付那些刚锻体完毕，或是才掌握气感的人，就如同强壮的大人欺负幼儿园小孩儿。
这是力量的质变，不可同日而语。
可是，在对付同境界敌人时，却也不可能赤手空拳地打，固然你动用锻体时候的拳法也可以，但这些拳法依靠肌肉筋骨多些，未曾考虑道真气的应用。
武学之道，从来不是马马虎虎、差不多、瞎练就可以了。
差之毫厘，谬以千里。
一步之遥，生死之距。
在同等力量下，一个人用锻体拳法，一个人用真气战法，前者十有八九会被后者秒杀。
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完成【四海心法】的粗略认知后，白山扫了眼庭院。
院子里有棵树。
树上有稀稀疏疏的叶子，粘着枝头，摇摇欲坠。
于是，他看向了第二本真气战法——【叶子刀】。
刷！
挥手之间，一百种叶子，金叶薄荷纷纷落在了面前的木质地板上，旋即又消失不见，而对应的需求2则是完成了。
“下面就是站在落叶纷飞的古树之下，感受一次‘落叶纷纷，片片如刀’的景象，并感悟其中意境了。”