“好，你要成为修士。”宫宸风敷衍道。
林海：“那你教我啊。”
宫宸风：“催什么催？那也不是一天就能办到的啊，你不得让我想想怎么教你？”
“你没想好，就问我？”
“滚！”
“......”
次日，清晨，太阳初升。
海岛上的小院里，宫宸风和林海相对盘膝而坐。
宫宸风双目微闭，口中徐徐说道：“摒弃杂念，头脑空明......眼观鼻，鼻观口，口观心......”
“怎么做到这些？”林海闻言，不明所以。
宫宸风细心指导：“什么都不要想，全身自然放松，想想自己正在大海上漂浮..... 双目垂帘，眼观鼻，鼻观口，口观心，心、神汇聚于腹，放松自己，与自然混为一体。”
“风叔，能慢点吗？我不是很明白。”林海很着急。
宫宸风不急不慢，缓缓说道：“不要着急，心要定，上体正直，务必使全身放松自然，松则气顺，百脉舒畅。”
过了片刻，不见林海说话，宫宸风微微睁眼，只见林海双手搭在双膝上，双目微闭，呼吸匀称。
这样的林海，才是宫宸风最希望看见的。
宫宸风继续有一种催人入睡的声音继续说道：“顺畅呼吸，放松身体，放空心灵，试着将自己融入空气中......”
林海顺着宫宸风的引导，渐渐的，他觉得自己好像置身于虚空之中，与虚空的空气融为了一体，每一次呼吸之间，都能感受到脉搏的跳动，血液的流动。
缓缓睁眼，周身萦绕缥缈的紫红色雾气，雾中泛溢着星星点点火红光华，熠熠闪烁。
他仿佛看见了那些光华柔柔的贴在自己的皮肤上，渗透进入皮表之下，一呼一吸之间，一缕灰败之气浮出皮表，散于青冥......
“啊！”一声惊呼，林海倏然惊醒。
哪里还有什么如雾似幻的虚空和星点闪熠的光华？眼前只有一脸灿烂笑容的宫宸风正目光灼灼的盯着他。
“风叔，刚才......”林海不知道该如何形容刚才的体会，但是却又很特别迫切的想弄明白。
宫宸风点点头，“你刚才看见了什么？”
林海回忆道：“我好像飘在虚空，然后是很多紫色的雾气出现，雾气当中还有许许多多闪着红色的光华，贴近我的皮肤，渗进我的身体......”