把买好的牛肉分块，洗干净后按照杨天自己的喜好煮了几块，虽然说生吃效果更佳，但煮熟了效果也差不了多少，又不是什么天材地宝，所以杨天还是选择吃熟的。
一切弄好后，杨天终于想起来查看自己灵台紫府的情况。
在沙发上随意一摊，平心静气，心神沉入到自己的灵台紫府内，心神刚一进去，杨天就感觉到自己的灵台紫府内明亮了许多。
灵台紫府是一处神秘的空间，杨天不知道该如何形容这种感觉，就好像自己身处与一片虚无的空间中。
昨天晚上进来的时候自己的灵台紫府空间还是灰蒙蒙的，像是身处雾霾里一样。
今天进来的情况感觉好多了，现在的情况感觉就像是在一片大雾中，虽然同样看不清远方，但这情况比起雾霾那种灰蒙蒙的好多了，杨天整个人都神清气爽起来。
话说回来，本来正常人是没办法把自己的心神沉浸到自己身体里的，杨天现在的状态有点类似于内视，是开光期带来的一个好处。
那道灵气为进入自己灵台紫府的时候就算是为自己开辟了一道神识一样的东西，但这玩意可没神识那么流批，只能做到内视己身，还做不到外放。
不过还是让杨天很惊讶，毕竟看着自己血液在自己心房里彭涛的流淌什么的，还是很有趣的。
眼看自己灵台紫府情况好多了，杨天就专心致志的开始观察起拿到一直在辛勤劳动的灵气起来。
还别说，过了一夜后杨天还真发现了这灵气的一点东西。
杨天感觉，这灵气给自己一种活泼的感觉，这也是自己不知道其它气，没办法比较，但记下来还是不错的。
反正昨晚在研究了一晚后，杨天觉得开光这一境界注重观察总结，不然怎么分辨一个自己完全没接触过的东西呢？
所以就这个观察灵气的问题，要不是杨天没办法把它拍下来，不然自己肯定放到网上给网上那些大佬们研究研究。
毕竟博采众长嘛。
可惜啊，还是只能自己一个人研究了。
看了一小时，闻到了牛肉的香味，杨天也知道牛肉差不多熟了，自己对于灵气的认识也有了些收获，但现在还是先吃牛肉吧！
把高压锅降温后抬到茶几上，打开锅盖，香喷喷的清煮牛肉就这么完成了。
打开电风扇，让它吹着打开了的高压锅，不然这么烫杨天的嘴可吃不消这热度。
拿好碗筷后，杨天就对冷却得差不多了的牛肉开始大快朵颐了。
在狂吃了好几打快，肚子已经有了饱腹之感后。
杨天开始在沙发上用抱枕垫起自己，让自己靠着，闭上眼睛，开始按照无字书给的方法，消化和提取肚子里的牛肉的精华了。
随着杨天开始别扭的一个个掐着手印，灵台紫府中的那股灵气有感，突然一个拐弯，从灵台紫府中飞出，在杨天的肉身里游荡了一会儿，来到了他膨胀了的胃部。
开始起了一套杨天看不懂的运动。
随着灵气的加入，杨天只感觉自己身体开始燥热难耐，胃部里开始有一股股精气随着血液流淌在他的全身。
而自己的身体也随着这些精气，越发的燥热起来。
终于，刚刚吃进去的牛肉全部消化完毕，杨天也被肚子中一股深深的饥饿感给打败，连忙睁开眼睛对起面前的牛肉继续开工！
如此这般循环了三次后，杨天终于把刚刚煮的所有牛肉都吃完了。
而他只感觉自己身体，有点点强，好似有用不完的力量一样。
对此，杨天很清楚这次锻体，自己算是成功了。
那些精气帮自己身体的一些小毛病给清楚了，但要清楚那些比较大的，或者常年累积下来的毛病，那杨天估计得自己吃完一整头牛了。